30代からの「清潔感」は努力で作れる｜ズボラ会社員が本気で使ってよかった身だしなみアイテム5選

ふと鏡を見ると『俺、老けたなあ』と感じてしまう。自分と同じ思いを抱えた人はたくさんいらっしゃると思います。

結論からいうと毎日たった５分でその悩み解決できます！

正直に言うと、20代の頃は「風呂入ってりゃOK」だと思っていました。
でも30代に入ってから、明らかに変わったんです。

・夕方の自分のニオイ
・鏡に映るくすんだ肌
・髪のボリューム感
・服につく生活臭

これ、放置すると一気に“疲れて見える人”になります。

僕自身、営業職で人と会う仕事なので「清潔感＝最低限のビジネスマナー」だと痛感しました。
今回は、同じ30〜40代男性に向けて、実際に使ってよかったリアルなアイテムだけ紹介します。

どれも“面倒くさがりでも続いた”ものです。

① NULL 薬用フレグランスボディウォッシュ（体臭ケア）

まずは土台の「体」。

加齢臭対策で色々試しましたが、これが一番バランス良かった。

泡立ち◎
洗い上がりさっぱり
でも乾燥しにくい

柿タンニン配合で、夕方のワキや首のニオイが明らかに軽減されます。
香りも控えめで、香水とケンカしないのが地味にありがたい。

「自分のニオイが気になり始めた人」はここから。


② オルビス ミスター フェイシャルクレンザー＋ローション（肌の清潔感）

30代になると“顔の疲れ”がモロに出ます。

僕は洗顔と化粧水だけは最低限やる派。

オルビスミスターは
・ベタつかない
・無香料
・工程がシンプル

で、ズボラ男の味方。

朝これやるだけで、

「今日ちゃんとしてる感」

が自分でも分かるレベルで出ます。
肌が整うと、不思議と気持ちも前向きになります。


③ デオナチュレ ソフトストーンW（ワキ対策）

これはガチ。

朝ひと塗りで夜までほぼ無臭。
スプレーと違って白残りしにくいのも◎。

「制汗剤ジプシー」だった僕が唯一リピートしてます。

夏だけじゃなく、冬の暖房＋コート蒸れにも効くので通年使用。


④ MARO17 コラーゲンシャンプー（髪の印象）

30代から「髪の元気さ」ってかなり重要。

MARO17は洗った後のハリ感が違う。
頭皮もスッキリして、夕方のベタつきが減りました。

正直、見た目はゴツいけど中身は優秀。

「最近セット決まらないな…」って人におすすめ。


⑤ レノアハピネス アンティークローズ（服の清潔感）

最後は意外と盲点の“服のニオイ”。

この柔軟剤、強すぎないのにちゃんと残る。

会社で隣に座った人に
「いい匂いしますね」
って言われたのはこれのおかげ。

清潔感は“自分の体＋身につけるもの”で完成します。


清潔感って、自分のためでもある

清潔感って、モテのためだけじゃない。

・仕事の第一印象
・家族との距離感
・自分への自信

全部に影響します。

僕自身、ちゃんとケアするようになってから、

「疲れて見える」

と言われなくなりました。

完璧じゃなくていい。
全部やらなくてもいい。

まずは
・体
・顔
・ワキ
この3つだけでも変わります。

30代40代は、放っておくと“老けるスピード”が加速する年代。
でも、少し手をかければちゃんと巻き返せます。

同世代のあなたの参考になれば嬉しいです。

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